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사회�?지지와 팀워크�?스트레스와 불안감을 줄이�? 감정�?안정�?도와줍니�?

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이러�?경험은 우울�? 불안 등의 정신 건강 문제�?예방하는 �?중요�?역할�?합니�?

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둘째, 요가�?종속변인인 운동효과�?평균 효과크기�?어느 정도인가? 셋째, 요가�?매개변인별 평균 효과크기�?어느 정도인가?

▶숨�?마실�? 늑골�?올라�?- 횡경막이 내려�?- 흉곽�?확장 - 공기가 폐로 들어감